282 精神C控 (第3/6页)


    梁遇乐看到mama不断的陷入自责，脸上流露出担忧和着急的神sE。

    她张了张嘴，想说些什麽，却在宁有光的眼神示意下，平复了下来。

    宁有光说，“每个人T质不一样，有些人怀孕确实不怎麽长r0U，有些就长得b较多，这和基因有关系。”

    但是，陷入固定自我认知的梁漪漪坚决认为自己的身材胖，是因为她缺乏自我管理，全部都是自己的原因。

    宁有光只好问，“那你後来是怎麽瘦下来的呢？”

    “找私教，节食，锻链。”

    “花了多久啊？”

    “一年多。”梁漪漪说，“节食锻链真的太痛苦了，而我总是不自律，没有办法天天坚持，胖了很久很久。”

    “一年多也很厉害了啊。”宁有光说，“瘦下来後，你老公应该不说你胖了吧？”

    梁漪漪摇头，“我也没有瘦很多啊，我还是胖的。”

    “所以你老公还是说你胖？”

    “对，我身上还是有好多r0U的。”梁漪漪说，“我老公说我就是易胖T质，不能松懈，要自律，要坚持，他还很用心的提醒我让我提高警觉X，这样我才不会放纵自己的饮食，乱吃东西，有了他的督促，我确实会好很多，不敢乱吃东西了。”

    宁有光忍不住背脊发寒。

    “平时你都吃些什麽啊？”

    “吃水煮菜，水果，粗粮，高级蛋白质这些啊。”梁漪漪说，“有时候也忍不住偷偷想吃一点蛋糕。”

    她b划了